当前位置: 首页 >
正常人的健身进度是什么样的?_纳雍网站建设_网站建设公司_网站建设设计制作_seo优化
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 15:40:13
2018的死肥猪 2021,8月开练后的第一张照片 2022,健身近一年 2023,健身2年 2024,拍摄于本周,健身已满3年 从一开始的糖尿病高血脂高血压患者,15kg哑铃提起来都费劲的废物 到现在卧推92.5kg 5x6完美完成 杠铃划船110kg 5x12,悍马机单边100kg 5x12,绳索划船干废(片加满了没效果),引体向上20,负重15kg引体x8 深蹲120kg 5x5 硬拉140kg 3x3 三头臂屈伸50kg 3x10 二头杠铃弯举(正手)43kg 3x15 以上数据都能完美完成 背比较…。
同类文章排行
- 鱼缸上的藻类怎么去掉?
- 有哪些事,是社会底层人认识不到的?
- 伊朗到底有没有击落以色列的F35?
- 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么?
- PHP初学者,我能不能使用PHP来开发桌面应用?
- Office 中为何还要保留 Access 数据库?
- 西方人是怎么发现地球是圆的的?
- 儿子抑郁四年左右了,他的未来该怎么办?
- 前端如何设计网页?
- 你见过最恶心的邻居是什么样子?
最新资讯文章
- 34 岁教授王虹在北京大学开数学讲座,她或将成为首位获得菲尔兹奖的中国籍数学家,有多厉害?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 女生穿超短裙就是为了给别人看吗?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- Golang是不是代替了PHP以前的生态位啊?
- 为什么不用rust重写Nginx?
- 乡下的土鸡真的值100块钱吗?
- 胸大的女孩会自卑 吗?
- 淘宝上几百块钱的小程序靠谱吗?
- 为什么macOS软件生态不敌Windows?
- 该学C4D还是blender?
- 拒绝情绪输出,大家觉得有什么办法可以让国足堂堂正正进入世界杯?
- 为什么不趁以色列美国与伊朗打的火热的时机收复台湾呢?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 得了颈椎病有多痛苦?
- Rust 是否会被美国国家安全局植入后门?
- 鱼缸里突然在水面角落出现很多想泡沫一样的气泡是怎么回事?
- 中办、国办发文,拟新建改扩建 1000 所以上优质普高,将带来哪些影响?可能面临哪些挑战?
- 养鱼一年要花费多少钱?
- 游戏史上有哪些著名的平衡***故?





